Boostcamp: Kế hoạch tập luyện Đăng nhập
Boostcamp là một ứng dụng di động miễn phí cho phong cách sống trên các thiết bị Android. BPM Health Co. đã phát triển ứng dụng này để cung cấp các chương trình tập luyện dựa trên khoa học cho người dùng. Nó cung cấp hơn 40 chương trình kéo dài nhiều tuần cho xây dựng cơ thể, nâng cơ, tăng cường sức mạnh tổng quát và tập thể dục tại nhà. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là một vận động viên có kinh nghiệm, Boostcamp là nền tảng toàn diện cho hành trình tập luyện của bạn.
Boostcamp hợp tác với các huấn luyện viên hàng đầu thế giới để tạo ra các chương trình tập luyện dựa trên khoa học. Nó bao gồm các chương trình dành cho người mới bắt đầu và trung cấp như Chương trình cho người mới bắt đầu của Greg Nuckols, Chương trình Squat 5 tuần của Candito, Chương trình tập của Arnold Schwarzenegger, và nhiều hơn nữa. Ứng dụng cũng có tính năng theo dõi chương trình tập luyện, theo dõi tập luyện cá nhân, trò chuyện nhóm trong ứng dụng cho mỗi chương trình, giao diện người dùng trực quan, đồng hồ đếm thời gian tập luyện tích hợp, máy tính đĩa và máy tính 1RM.
Boostcamp cung cấp hướng dẫn chi tiết về bài tập, kèm theo video và gợi ý viết, và hướng dẫn cá nhân với việc nhập và tính toán 1 Rep Max. Ngoài ra, nó còn có biểu đồ tiến triển để theo dõi và đo lường tiến bộ của bạn. Tóm lại, Boostcamp là một ứng dụng tập luyện toàn diện cho phép bạn theo dõi các chương trình tập luyện dựa trên khoa học, tạo ra các bài tập tùy chỉnh riêng của bạn và đo lường phân tích tập luyện của bạn.
Đánh giá của người dùng về Boostcamp: Workout Plans Log
Eğer Boostcamp: Workout Plans Log denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!